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A l’occasion de la semaine européenne de la vaccination, découvrez le calendrier simplifié et vérifiez si vous êtes à jour de vos vaccins :

Fonction biologique essentielle, le sommeil agit directement sur la qualité de notre vie. Parce que nous passons un tiers de notre vie à dormir, àLire la suite »Tout savoir sur le sommeil

A l’occasion du mois sans tabac, dispositif mis en place en Novembre pour lutter contre le tabagisme, nous allons voir quels sont les effets duLire la suite »Tout savoir sur le tabagisme

Les maladies cardio-vasculaires représentent la première cause de décès chez les femmes et la seconde chez les hommes. A l’occasion de la journée mondiale duLire la suite »Comment réduire les risques de maladies cardio-vasculaires ?

Pour être en forme, notre organisme a besoin d’énergie, apportée par l’alimentation. Celle-ci doit fournir un apport calorique suffisant, être équilibrée et variée. Nous vousLire la suite »Comment manger équilibré ?

L’été, notre alimentation change et nous consommons plus d’aliments frais (fruits, légumes, viandes, poissons crus). Il est donc important de faire très attention à l’hygièneLire la suite »Comment limiter les risques d’intoxications alimentaires l’été ?

Les vacances estivales sont sur le point de commencer et les premiers départs en vacances également. Faisons le point sur les idées reçues sur leLire la suite »Les idées reçues sur le soleil

Selon une étude de Santé Publique France parue le mardi 9 juin, les français sont trop sédentaires comparé aux recommandations de l’agence nationale de santéLire la suite »Comment bouger plus ?